bacak Temel Açıklaması
Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı mümkün.Aşırı zorlama / ÅŸarj: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem dertlarına ne olmaktadır.Estetik bir sorun olmasının beraberinde bu bacak yamukluÄŸu ve eÄŸriliÄŸi durumu giderek ciÄ